6月3日 会社を辞めてから始めてデイケアに行ってきました。 今日は１ヶ月に一度、デイケアのかべ新聞を作る午前中のプログラムです。 ひとり一記事担当して書き上げ、その日のうちに貼り出します。記事はその月にちなんだものをそれぞれが提案するのですが、…

休職期間満了にあたり、休職中は何をしていたのかを残そうと思います。 2021年6月12日 休職はじまり 2021年6月9・10・11と欠勤していた。12日は会社まで行ったが建物に入るのをなんどかためらったあと、建物に入り、自分の席に着き、上司にもう無理だと告げ…

2022年4月20日 会社の上司と面談してきました。 場所を移して会社とはなれた駅ビルのカフェで上司と待ち合わせです。 席について今の体調を聞かれ、低め安定です、と答えました。 会社からは6月で休職期間は終わること、戻ったときの仕事の内容を再び確認し…

２月２０日(日) 2021年6月11日以来久しぶりに会社に行ってきました。 休職中にひとつひとつ心配事を片付けていく中で、やっぱり最後に引き伸ばしがちのことをやっつける日が来たのです。 ・置きっぱなしの資格者証を持ち帰ること ・今後のことを上司と話すこ…

1月12日 昨日、上司からLINEがありました。 去年末に連絡をしていたお返事が来たのです。6月に休職してから職場に行っていなく荷物のことなど気になるが、あまり他の職員とも会いたくないので、人の少ない日曜に伺いたいと伝えていました。上司の次のシフト…

12月28日 毎月傷病手当金の書類を会社に提出する封筒に一筆箋をつけるのですが、それとは別に社内メールで、上司に現状報告も兼ねて連絡を入れていました。 都度いたわりのお言葉のお返事を頂いていたのですが、11月はお返事がなく、忙しいんだろうなあと思…

12月20日 デイケア通いは続いています。 ３日くらい前に音楽プログラムがあって、それに参加しました。 外部から音楽療法士の先生が来て、ウクレレやらギターを弾ける人は弾き、ハンドベルを使う人もいて、楽器も貸してくれる仕組みになっていました。 曲も…

12月8日 いろいろうまくいきませんね。デイケアをサボりはじめました。 別にデイケアは学校みたいに行かなければいけない対象ではないんですけど、社会に出る足がかりとしてのステップかと思い通いはじめただけなんですけど。 頭が重く、ネガティブなことを…

12月1日 デイ通いは続いています。 午前中で帰ってきちゃうんですが、デイ通いは続いています。 今日の午前中のプログラムで、ダンスだったので参加しないことにしました。 参加しない人は「フリー」というテイで好きなことをします。 Wi-Fiも飛んでいるので…

11月29日 今日はデイケアに行ってきました。午前中だけ。やっぱり1日デイケアで過ごすのはしんどいので半日コースです。 今日の午前中のプログラムはSSTと呼ばれるものでした。 なんの略かは聞きそびれました。参加者は２０名ほどでした。 生活の中で困って…

11月27日 今日は２週間おきの心療内科の受診日です。 特にどうということもないのですが、前日は眠れないことが多く今回も午前3時ごろまで眠れませんでした。 普段眠剤を使えば入眠できます。フルニトラゼパム2錠。 初めは4分の1錠でした。ピルカッターで割…

11月24日(水) デイケアに通うことは続いています。自転車で35分の道のりです。 今日は午前中だけ参加してかべ新聞作りのプログラムに参加しました。 かべ新聞のプログラムは月に一度しかないそうです。10月が１回目で、今日が２回目です。僕は10月の回に参加…

11月19日(金) 今週は今日で4回目のデイケアの参加です。 7月からデイケアに通い始めました。週に一度火曜日にヨガに通い始めたのが最初でした。 今まではバスと電車を乗り継いでの通所だったので、その時刻表に合わせて家を出るのが嫌で嫌で仕方なくそれがデ…

６月１２日から休職が始まり早４ヶ月が経とうとしていますが、何が気が重いって会社のことを考えるときです。とはいえ傷病手当金をもらっているし、社員として現状の報告義務はあるので定期的に連絡はしています。特に報告の間隔は決められているわけではな…

昨日は２３時に寝て今朝８時に起きました。口を開けて寝ていたのか喉が乾燥して声がガラガラ。外は小雨が降っていますが、リビングの窓一枚外では隣の土地で家を建てる作業をしており、材木を叩く音や職人さんの気配を感じて落ち着かない朝です。天気が下り…

９月２１日 デイケアに行き初めてようやく１ヶ月になりました。定期的に通ってリズムを掴もうと思ったので、毎週火曜午後のヨガのプログラムに登録したのです。メンバー固定なのでなかなか休みにくいという適度なプレッシャーがあってまあまあ継続して通える…

６月１２日から休職に入って３ヶ月経ちました。その間週一ペースで心療内科の受診とカウンセリングを受けて、仕事のことやら子供を亡くした時のことやらいろいろ話を聞いてもらっています。まあまあ状態が落ち着いているのかなと思い、実家の終活を手伝った…

40代男性にとって会社を休むということは勇気がいります。 この先どうしよう。収入面で、社会的な立場のことで、会社内で戻ることができるのかな、お金は行き詰まったりしないかな、ご近所の方にどう思われるのかな、親や親戚は、などなど。 いま６月12日か…

８月４日 天外天を出た私は観光案内所に向かったところもうすでに電動自転車サービスは終了しているとのことだったので、路面電車で熊本城に向かうことにしました。路面電車も乗りたかったので全然オッケーと思い、乗り場から止まっていた車両に乗り込みまし…

８月１６日 今日はデイケアの体験に行ってきました。 心療内科付属のデイケアで、介護保険のデイサービスやデイケアとは違うところです。 ９時３０分開館の９時５０分スタートなので、その間に来てくださいね、とのことだったので、９時３分のバスに乗り９時…